📅 レッスンスケジュール 🎾

時間

時間 時間

10:00 - 11:30

フリー B/C B/C C/D B/C  9:00  - 10:00 J1  9:00  - 10:00 J2 
11:40 - 13:10 B/C C/D A/B B/C C/D 10:00 - 11:30 C/D 10:00 - 11:00 J1
13:10 - 13:50

ショット別

初心者

ショット別

初心者

ショット別 11:30 - 13:00 C/D 11:00 - 12:30 B/C
13:50 - 14:30 ショット別   ショット別

 

 
ショット別 13:00 - 14:30 B/C 12:30 - 14:00 A/B
14:30 - 16:00 シングルス基礎       14:30 - 15:30 ラリーA/B 14:00 - 15:30 D/E
16:00 - 16:30 プチプラ 15:30 - 16:30 J2 15:30 - 16:30 ラリーC/D
16:30 - 17:30

J1

チャレンジャー

J1 J1/J2

J1

     16:30 - 18:00 JS
17:40 - 18:40 J2 J2 J2 チャレンジャー J2    

18:50 - 20:20

JS JS JS JS  
20:20 - 21:20 C/D C/D B/C C/D

🎥 レッスンの様子🎾

✨ 特別クラス ✨


🎾 クラス紹介 🎾


✨ 初心者クラス
「初心者大歓迎!楽しくテニスデビュー!」

テニス未経験者を対象とした40分のクラスです。(火・木曜日)

  • スポンジボールを使ってラケット操作を学びます。
  • ゲーム感覚でボールを打つ楽しさを体験できます。
  • コーチが一人ひとりに合わせて丁寧に指導します。
  • 黄色いボールを使ったプレーに挑戦する自信をつけます。

🏅 ショット別クラス
「ショット別!技術を極める40分」

特定のショット技術を強化する4名定員の40分クラスです。

  • サーブ、ボレー、ストロークなどを集中的に練習します。
  • 正しいフォームと力の伝え方を身につけます。
  • 繰り返しのラケットワークでスキルアップを目指します。

🌙 ナイタークラス/土日祝60クラス
「夜の60分で運動不足解消!」

成人を対象とした最大6名定員の60分クラスです。(月〜木曜日)

  • たくさんのボールを打って、短時間で効率よく運動不足を解消。
  • 仕事帰りでも楽しめるリフレッシュプログラム。
  • テニスを通じてストレスを発散しながら技術も向上。

💪 成人クラス
「週末も平日も自分磨き!90分の充実テニス」

成人を対象とした90分の通常クラスです。平日や土日祝の幅広い時間帯で開催しています。

  • 基礎技術から応用まで、全てのショットを練習。
  • 仲間と一緒にコートで汗を流しながら技術を磨きます。
  • ストローク、サーブ、ボレーを含む総合的なスキル向上をサポート。
  • 初心者から上級者まで、レベルに合わせた内容で満足度アップ。

週末や平日の空き時間を有効活用し、テニスを楽しみながら充実した時間を過ごしませんか?

🎉 チャレンジャークラス
「みんなで試合を目指そう!」

小学生や中学生を対象にした試合を意識した1時間のクラスです。

  • 基本技術を反復練習しながらゲーム感覚を身につけます。
  • 試合形式で戦術や体力を強化。
  • 仲間と一緒に楽しみながら目標に向かって成長します。

🏆 JSクラス
「試合で一勝を目指そう!」

ジュニアプレイヤー向けに試合で勝つためのスキルを学ぶクラスです。

  • サーブからラリーまで、試合形式で実践的な練習を行います。
  • コーチからの具体的なフィードバックで技術を高めます。
  • 試合に向けた自信と実力を養います。
🎾 テニスの楽しさを一緒に体感しましょう!お問い合わせはお気軽にどうぞ! 🎾